2007年01月30日

心を健康にする

3c6bedca.jpg      
                                                                                      幸運な人生を送るには 体の健康 それから心の健康が大切です   心が健康なら 思い通りの人生を手に入れることは 十分可能です。  では どうしたら 心の健康を手に入れられるかですが  まず早起きし 朝日に挨拶  バランスの良い食事  十分な睡眠  人への思いやり  全力で 仕事 趣味 に 取り組む時間をつくる   要するに自分の人生の時間割を上手に作り 心の健康を維持すると言うことです。  ストレスに負けない幸運な人生は自分の力で完成させるのです  毎日 こつこつが基本です                                                                                                                     幸運な人生を手に入れている人は 無条件で早起きです                                                                                                        さまざまな理由がありますが まず朝日の存在を意識すると良いですね                                                                                                 朝日のパワーを利用すれば 無料で幸運な人生になれますよ                                                                                                      まず体験してください                                                                                                                       あなたが感じたこと それが答えです                                                                                                                健康 仕事 恋愛 すべてのことに大きく影響してくることでしょう!   

Posted by レオ at 10:41Comments(0)TrackBack(0)心の健康

2007年01月29日

前向きな言葉を使う

おはようございます!                                                                             昨夜から すべてをOFFにする休暇を満喫してます                                                              この後 あてのないドライブに出かけようと思います                                                              山に向かい 温泉でも いこうかなー                                                                                                                では本題です!                                                                               71083183.jpg                                                                                                                                    最近よく言われる 格差社会                                                                         どんな社会かというと 天と地ほどに広がる貧富の差です                                                            上流と下流の分かれ道は行動しだいで 上流の道へと進めます                                                          上流すなわち幸運な人生を手に入れるために 非常に重要な行動とは 良い言葉を使うことです                                                                                      使う言葉で人生が決まります                                                                         たとえば 良い言葉とは  挨拶や前向きな言葉 です                                                             禁句なのは 否定的な言葉です                                                                        具体的に前向きな言葉とは                                                                          たとえば                                                                                  おはよう                                                                                  がんばろう                                                                                 なんとかなるさ                                                                               やってみよう                                                                                楽しいね                                                                                  上手だね                                                                                  美味しそう                                                                                 たまには雨もいいね                                                                             夏の日差しが気持ちいいね                                                                           今日も最高の一日になりそうだね                                                                       などなど なんとなく気持ちが良い言葉です                                                                  そんな言葉が幸運な人生を呼びます                                                                                                                 禁句な否定的な言葉は幸運が逃げてゆきます 気をつけてください                                                        例を挙げると  今日は雨だよ 最悪                                                                     朝から だるいな                                                                              まずそう                                                                                  下手だね                                                                                  つまらない                                                                                 行かなければよかった                                                                            無理だから やめる                                                                             今日も暑くて最悪                                                                              やめたほうがいいよ                                                                             お金ないから                                                                                給料安いからな                                                                               などなど そんな言葉が口癖なら 幸運など ありえません                                                                                                      なぜなら 使う言葉通りの人生になる法則があるからです                                                                                                       このことは 必ず覚えておいてくださいね                                                                                                              幸運な人生を送っていると 自然に良い言葉を選んで話しています                                                                                                   その結果 さらに幸運になる 幸運と不運の差が広がる法則です                                                                                                    幸運な人生  楽しんで過ごしてくださいね!  

Posted by レオ at 07:47Comments(0)TrackBack(0)心の健康

2007年01月27日

休暇の大切さ

今日は 仕事を早めに切り上げて パソコンにむかってます
                                                                                       日曜の夜から月曜の一日を すべてをOFFにする休暇にしようと思います                                                                                                  日ごろから ストレス解消は行ってますが 短い時間の密度の濃いストレス解消法なので                                                                                         明日の夜からは 長い時間をかけて ストレス解消したいと思います                                                                                                      では本題です!                                                                                                                                                                     5290be21.jpg                                                                                         あなたは 休暇を どのように過ごしますか?                                                                                                            たまには 意識して 思考のスィッチを OFFに してください                                                                                                     例えば  一日中 予定を入れない                                                                                                                 時間を気にしない                                                                                                                         行き先を決めずに出かける                                                                                                                     普段 なかなか出来ない行動ですから  是非ためしてみては どうでしょうか?                                                                                            明日からの がんばる自分への 最高の準備に なりますよ!                                                                                                      私も明日は実行しようと思います!                                                                                                                 時間を気にしないで寝るのも 効果あります  普段しない行動をしてみてください!  

Posted by レオ at 20:13Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月26日

日本を大切にする

0f93f5c9.jpg                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               日本に生まれたことが幸運です!                                                                                                                                                                                                                                                                                                 今日は 日本が いかに恵まれた国かを考えます!                                                                                                                                                                                                                                                                                      まず世界の最低レベルの国との比較です                                                                                                                                                                                                                              平均寿命が39歳の国があります 食料や衣服や住居が十分でない国です                                                                                                                                            医療も不十分です                                                                                                                                                                               教育問題では全世界で 5人に1人は 学校に通えない子供がいます                                                                                                                                               その理由は さまざまですが 家族の家計を助けるために働きに出る子供や                                                                                                                                           学校が近くにない子供などです                                                                                                                                                                       日本の生活が当然のように過ごしている私たちは なんて恵まれているかを実感するべきです                                                                                       今の生活レベルが どうであれ 日本人として生活できることを喜ぶべきです                                                                                              そんなことを考えながら 自分をみつめなおしてください                                                                                                       新鮮な気持ちで 今日から過ごせるはずです                                                                                                             こんなにすばらしい国 日本の未来のために まず あなたの人生を幸運な人生に!                                                         

Posted by レオ at 21:23Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月25日

今を楽しむ

おはようございます!                                                                            久しぶりに ゆっくりとした朝を過ごしています                                                                 1月も残り7日です  今年は 良いスタートできましたか?                                                         それでは 1つ提案です!  せっかくの冬の季節を楽しむための法則を考えます                                                  冬にしか感じられない楽しさを満喫してください!  今の条件のなかで いかに楽しめるかが                                           重要です  上手にできる人は  今現在を楽しめる人です!                                                                                                      では 本題です!                                                                                                                        あなたは 今を楽しんでますか?                                                                       今が どんな状況でも 考え方しだいで 楽しむことが可能です                                                         その考え方とは  たとえば 健康でよかった 家族が笑顔でよかった  地震がこなくてよかった などなど いろいろありますが                                                                     要するに 今が いかに幸せかを 改めて感じる大切さを知る そんな考え方です                                                                                            あなたは 幸せを感じて 今を楽しんでいますか?                                                                                                          楽しんでいる人に 幸運な人生は 訪れますよ!                                                                                                            私は 最近 仕事が忙しく大変ですが 仕事がある幸せを感じて 仕事の活力にします                                                                                         そして 貴重な休日が より充実したものになります                                                                                                         普段 見えない大切なものも 見えたりもします                                                                                                           忙しい毎日の時間を上手に過ごすのが 今を楽しむテクニックです                                                                                                   あなたの人生ですから 上手に楽しんでくださいね!  

Posted by レオ at 09:16Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月22日

自分を磨く

今日は 寝具を新しくしたいので 買いに行こうと思います                                                                                                      人生の3分の1 そんなに多くの時間を寝具と過ごすのですから 快適に過ごせる寝具を選びたいですね!                                                                                  自分を大切にする意味でも 寝室の環境や寝具の快適さは重要です                                                                                                   少々お金はかかりますが 人生の成功を考えれば安い買い物です!                                                                                                   今日は 自分を輝かせる法則を考えます                                                                                                               では本題です!                                                                                                                                                                     あなたは 自分を大切に していますか?                                                                                                              たとえば 美容院 エステ 温泉  美を追求する行動は  いろんな意味で大切です                                                                                          幸運を呼びます                                                                                                                          美しくなることで 表情も穏やかになり 周りに良い影響を与えます                                                                                                  自分を磨くことが できれば 人の為に尽くす余裕が生まれます                                                                                                    自分の美を手に入れたら すぐに人の為に尽くしてください                                                                                                      与えられたら返してあげるの考え方で 幸運が手に入ります                                                                                                      自分を 毎日磨いてください  そして その分 誰かに尽くしてください                                                                                               自分だけ幸せでは 楽しくないので みんなも幸せになるように                                                                                                    最初にやることは まず自分磨きからです  自分を美しく健康にすることに努力することです                                                                                      幸運を呼べる自分になることが大切です                                                                                                               自分磨き 是非試してね!                                                                                                                      小さな行動から コツコツです  たとえば 歯磨きを必ずするとか 朝はシャワーを浴びるとか 朝食を必ずとるとか あたりまえの行動が 意外と不規則になりがちです                                                                                              自分に厳しく過ごすのが いつか報われ 自分磨きにつながります                                                                                                   自分磨きを習慣にしてしまいましょう! 趣味にしてしまいましょう!                                                                                                 楽しみながら 自分磨きできたら 最高ですね!  

Posted by レオ at 13:45Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月21日

経済力の大切さ

464be40e.jpg                                                                                                                                                                   早く寝るのが基本ですが 今夜は久しぶり夜更かしを楽しんでます!                                                                                                  では本題です!                                                                               今日は経済力について考えます                                                                        あなたの収入は どのくらいですか?                                                                     収入を増やす努力 してますか?                                                                       これからの世の中は やる気のある人 実力のある人 運のある人  こんな人が成功者になります                                                                                    人生の成功とは 健康 心の豊かさ 経済力  すべて必要ですが  人生を生きていく中で 最低限必要な お金 すなわち経済力をつけることは 重要です                                                                                                    まず自分の現在の経済力を把握することが必要です                                                                                                          それから どうするか考えます                                                                                                                   満足しているのか 改善が必要なのか                                                                                                                その時 大事なのは 理想の人生を送るのに十分な経済力を目指してください                                                                                              その目標に少しでも近くなるように努力することです                                                                                                         無理という言葉は禁句です                                                                                                                     あきらめなければ達成できます                                                                                                                   そんな前向きな考え方が 幸運な人生を呼びます                                                                                                           経済力も幸運な人には与えられますよ!                                                                                  

Posted by レオ at 22:59Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月20日

思考を前向きにする

                                                                                                                                 今日の午後の過ごし方は エンヤのCDを聞きながら ブログ更新です                                                      今日は 思考を前向きにする方法を考えます                                                                  思考とは 今 頭の中で何を思い 何を考えているのか 文字通りの意味です                                                   一日の中で 思考は変化します  楽しい 悲しい やりたい したくない  常に変化します                                                                                      この思考を なるべく多くの時間 前向きな思考に上手に変えてあげるテク二ックが 幸運人生の法則です                                                                                 いつも楽しい気持ちで前向きな思考を習慣にしている人は 幸運な人生になります                                                 逆に いつも くよくよと 考えても答えが出ない問題を いつまでも考えてストレスを溜めてしまう マイナス思考を習慣にしている人は 運気も下がります                                                         思考を最高の状態にすることを常に意識することは とても大切です                                                                                                                                                                                                                                  68b17666.jpg                                                                                           なにかに 悩んだら まず回答を急がずに  野山を散歩したり走ることを お勧めします。                                                                                       悩んで出した結論は 幸運の助けは期待できません                                                                                                          脳を最高の状態に回復させ 自分を見つめなおして 納得して 結論を出す けして後悔はしない                                                                                                                                それなら幸運は助けてくれます                                                                                                                   たとえ 失敗に終わることになっても そこから また前に前進していけば 遅くありません                                                                                       落ち着いて どっしりと構える気持ちにさせる行動が 野山を かけめぐることです                                                                                           できれば毎日行ければ理想です 常に最良の判断で決断できます                                                                                                    判断力を高めることで 幸運を手に入れることが可能です                                                                                                       なかなか野山に行けない人は 週に一度は お試しください                                                                                                      不思議なほどに脳が柔軟になりますよ!                                                                                                               脳が喜ぶ思考とは 楽しい思い出を思い出したり 理想の未来を思い浮かべることです                                                                                          楽しめる思考を常に意識してみてくださいね!                                                                                                                      

Posted by レオ at 17:11Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月19日

自分に言い聞かせる

 最近 多忙な毎日が続いています                                                                      明日のランチは ホテルの最上階にあるレストランに招待され 行くことになり 楽しみにしています がんばる自分への ご褒美です!                                                                   夜は友人と飲み会 楽しい一日になりそうです!                                                                                                           では本題です!                                                                                                                                                                     私がブログを始めるキッカケになったのは 自分に言い聞かせる手段を探していました                                                                                          幸運人生の法則が書かれた私のノートがあります                                                                                                            30項目位あるタイトルを毎日読み返して一月を過ごし それを12回繰り返し 一年が終わります                                                                                                                                ブログで紹介して さらに自分に言い聞かせる相乗効果を狙って始めました                                                                                               ただ読み返すだけでなく 書くことによって 自分も理解度が高まりました                                                                                               さらに このブログの読者のみなさんとの出会い そして新たに勉強になることが多く感謝しています                                                                                                                              今後も宜しくね!  

Posted by レオ at 22:49Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月17日

緊張に強くなる

                                            4f9739f9.jpg                                                                                         面接などで緊張して頭の中が真っ白になること                                                                 経験ある方 多いと思いますが                                                                        実は考え方を少しだけ変えるだけで ずいぶん緊張しない体質になります                                                     たとえば 何事にも考えすぎの方ほど緊張します                                                                しかし面接ともなれば 自分の長所をアピールしたい思いが強すぎて なかなか自然体で挑むことは容易ではありません                                                                           そこで幸運人生の法則です                                                                          人生の目的は楽しまなければいけません                                                                    面接でも楽しむのです                                                                            たとえばアピールしたいことは 紙にメモ書きして持っていきます                                                        面接中に紙を見て話せばOKです そのぐらいは気にしなくてもOKです                                                       あとは面接に最適なクチグセを覚える 日常で使えるようになるように 少しずつ覚えます                                                                                        面接の攻略法を身につけることで 自信につながり緊張を和らげることになります                                                                                            私のブログで9月1日に書いた記事に「良い言葉を使う」というタイトルのものを参考にしてみてくださいね http://blog.livedoor.jp/mk318/                                                                                                                           やはり 新しいことをはじめるときには緊張はツキモノデス                                                           考えて攻略しようとする気持ちが大切ですね                                                                  そんな考え方が幸運を呼びます                                                                        緊張をホグシテくれます                                                                           そしてアキラメナイコト                                                                           そうすれば あなたの未来 幸運な人生 間違いなしですね!   

Posted by レオ at 21:20Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月15日

運を良くする

4a8303c3.jpg今週は 今年一年を楽しむために 運気を上昇させ 最高の準備をしています!                                                     一年の始まりは 最高に楽しめるように 毎年 心がけています                                                                                                                                               今 疲れていれば まず休養です  元気がなければ 運気は上がりません!                                                   そして 好きな人と会うと 運気UPします  友達でも恋人でも!                                                       いやな人とは ぜったい 会わないこと                                                                    だれとも けんかを しないこと                                                                       人を いじめないこと                                                                            自分を美しく磨くこと                                                                            おしゃれをして でかけること                                                                        美味しいものを 食べること                                                                         一年 お世話になった人たちへ 感謝すること                                                                 一年 がんばった 自分をほめること                                                                     自分の家を ピカピカに掃除すること                                                                     最高に楽しい 一月を想像してみること                                                                                                               これで かなり運気UPしました!  これを読んだ あなたも!                                                            

Posted by レオ at 21:13Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月14日

笑顔の大切さを知る

12e3b889.jpgおはようございます!                                                                            今日は朝から湖畔を散歩して その後は車でドライブに行きました                                                        朝日が最高に綺麗でした                                                                           午後から お寺の参拝に出かけようと思います!                                                                                                           今日は 笑顔について考えます!                                                                       笑顔は 幸運を呼ぶ最大の行動です                                                                      笑顔で挨拶すれば 朝の幸運を独り占めです                                                                  なぜなら笑顔で挨拶できる人が少ないと感じる世の中だからです                                                         あなたの周りは どうですか?                                                                        笑顔のない環境だとしたら問題ありです 幸運は逃げていきます。                                                        自分の生きる環境は 自分の行動しだいで 最高の環境に することが可能です                                                  そのキーワ-ド が 笑顔で挨拶です                                                                     環境とは 殆どが人間関係のこと                                                                       まず自分だけでも 笑顔で挨拶 試してみたらどうでしょう 毎日コツコツ ね!                                                 幸運な人生を取り囲む環境を  毎朝の笑顔の挨拶で手に入れませんか!                                                     あなたの行動によって 周りの環境を上手に変えてしまいましょう!                                                        楽しい毎日を過ごしてくださいね!                                                                      笑顔でね!  

Posted by レオ at 10:43Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月13日

人生の経営者

9b94553c.jpg今夜は 早く帰宅できたので のんびりと更新しています                                                            明日は朝早くに自宅前の湖に行き 日の出を眺めながら散歩しようと思います!                                                                                                                                        では本題です!                                                                               会社を経営してる方                                                                             サラリーマンの方                                                                              現在 会社を設立しようと考えてる方                                                                      さまざまな考え方で 人生を過ごしていると思いますが まず自分を どの程度 コントロールできているか考えます!                                                                          あなたは 人生と言う会社の経営者です                                                                    ピンと来ない方も いると思いますが  あなたの人生は あなたが すべてコントロールできるという意味です                                                                              なにか失敗したときは 改善して失敗しないように前向きに取り組む その繰り返しで コツコツ 毎日がんばる                                                                              まさに会社を成功させる 人生を成功させる 同じことです。                                                          幸運な人生という会社の経営  私も努力します。                                                               幸運な人生 あなたが主役ですよ!                                                                                                                  あなたの人生で大切なのは まず快適に生きてゆく法則を あなたの力で見つけ出すことです                                                                                       朝起きてから夜寝るまでの行動は すべて あなたが決めることができるのだから                                                                                            上手に行動すれば 最高の人生にできるはずです                                                                                                                                                     あなたの人生です 最高のものにしてくださいね!  

Posted by レオ at 20:14Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月12日

今夜の夕食は 自宅で 中華料理でした!                                                                   やはり飲み物は 赤ワインです  一杯だけですけどね!                                                            今夜は 将来の夢について考えます                                                                      では本題です!                                                                                                                          人には 理想の未来があります。                                                                                                                  でも なにもしていないのに 無理かもしれないと思い 勝手に諦める人が人類の90%います。                                                                                      残りの10%の人は 夢を夢で終わらせない生き方をえらびます。                                                                                                    だから成功者が生まれるのです。                                                                                                                  仕事 恋愛 健康  すべて手に入れて成功と呼べます。                                                                                                        10%の人が 幸運な人生を手に入れるチャンスがあります。                                                                                                     夢に向かうには まず今 何をするべきかを常に意識して考え行動することです                                                                                             なにも考えず漠然と生きている人とは 当然 差がつきます。                                                                                                     もし あなたが今 寝不足なら ゆっくり寝ることが 夢 成功への近道です                                                                                              なぜなら寝不足を解消して心の健康 体の健康を取り戻すのが先です 基本は健康です                                                                                          そうすれば 自然と幸運な人生に向かう流れになります                                                                                                        夢を現実にすることを常に意識する                                                                                                                 朝と夜 少しの時間でも 夢を描いてみては どうでしょう?                                                                                                                                                毎日 楽しくなりますよ!                                                                                                                                                                気がつけば 夢が現実になっていますよ!                                                                                                                                                          毎日の努力しだいで 答えがでます                                                                                                                 努力できることを 喜びにして 努力を楽しんでくださいね!                                                                                                        

Posted by レオ at 20:54Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月11日

物を大切にする

今日は 忙しい一日でした                                                                           温泉に入り リフレッシュして 帰宅しました                                                                 そして ブログの更新しています                                                                        88819d3c.jpg                                                                                       明日は早起きして 湖畔を散歩します!                                                                    では本題です!                                                                                                                          今日は自分の身の回りの物について考えます!                                                                                                            あなたは 大切に している物 なにかありますか?                                                                                                         例えば 車 洋服 宝石 など 高価な物                                                                                                              それから 思い出の品など プレゼントされた物 などなど たくさん あると思います。                                                                                                                                   それらの物は あなたに縁が 有り 届いた物です。                                                                                                         その他に 毎日 なにげなく使う物 などなど  あなたに 関わる物 すべてに意味があります                                                                                                                                そんな 物たちに 感謝の気持ちを持つことで 幸運が 舞い込んで来ます                                                                                                                                          物に感謝する気持ちになる そんな心が 幸運な人生になる為の 考え方です。                                                                                             物も生きています                                                                                                                         動かないし しゃべらないけど 生きてます                                                                                                             だから あなたの為に 近くに存在してることを 意識してみたら いろんな発見 あるはずです。                                                                                                                               大切に使えば 故障しなかったりします                                                                                                               感謝して大事に使う そうすれば 物だって 幸運な人生を送ることが出来ます                                                                                             その結果  わたしにも 幸運な人生が 舞い込む法則です                                                                                                      あなたも 試してみてくださいね!  

Posted by レオ at 22:36Comments(0)TrackBack(0)kokoro

2007年01月09日

ストレスに負けないカラダ

今日は寒い一日でした!                                                                            寒さを感じるだけでも ストレスを感じます                                                                  暖かい お風呂に入り ストレス解消しました!                                                                                                           今日は ストレスについて考えます!                                                                                                                                                           a href="http://image.blog.livedoor.jp/mk318/imgs/c/8/c868eb59.jpg" target="_blank">c868eb59.jpg                                                                                                                                    では本題です!                                                                               あなたはストレスを感じていますか?                                                                     それでは どんな時に ストレスを感じるか考えてみてください                                                         生活の中で思い通りに事が進まない                                                                      疲れているのに会社に行く                                                                          人間関係が うまくいかない  などなど さまざまですが                                                           実は 自分の行動が原因で ストレスを受けるのです                                                              上手に行動すれば ストレスは避けられます                                                                  しかし どうしても避けられないと感じた時は ストレスに負けない行動を起こすのです                                                          
まず現実から目を逸らさず しっかりと受け入れる                                                               そして できるだけ気持ちの切り替えを早くする                                                                これでよかった と 前向きに受け入れる                                                                   すべて あなたの為に おきた出来事と思い  過去の後悔をしない                                                       そんな考え方が できたなら ストレスに負けません                                                              幸運も手に入りますよ!                                                                           良い緊張感を与えてくれる良いストレスだけを浴びて 毎日 過ごせたら 幸せですね!                                              あなたなら できますよ!                                                                           100年足らずの人生 楽しまないとね!    

Posted by レオ at 22:49Comments(0)TrackBack(0)kokoro