幸運人生白書

目次　　感情のコントロールは難しいですか？


あなたは感情をコントロールすることができますか？

最近では感情をコントロールできない人を多く見受けられます

その多くは犯罪者の証言です

かっとなって殺した・・・

わけがわからないうちに殺した・・・

気が付いたら殺していた・・・

つまり自分の感情と行動までもコントロールできなくなっているのです

毎日の生活習慣により脳の健康が損なわれていると思います

脳の機能と感情には大きな関係があると医学的にも発表されています

そして呼吸が浅くなると脳内の酸素が不足し脳障害が起こるのです

そのような状態のときに犯罪が起こると考えられるのです

心の状態を良い状態に保つ生活習慣があれば、脳の思考回路も順調に働きます

たとえば、嬉しい　楽しい　ありがとう・・・

このような感情が引き出されていれば健康な脳といえます

考え方も健康的になるのです

そして太陽の下で運動するなどして脳内の健康になるホルモンの分泌を活性させるのです

昔ながらの人間の生活習慣

朝日とともに起きる・・・

体を動かして働く

汗をかいて運動をする

美味しく食事する（自然なものを食べる）

夜は十分睡眠を摂る

このような昔ながらの当たり前のように生活が大切なのです

それで健康的な感情が引き出されるのです

自分に自信がもて感情を上手にコントロールしていけるのです

医学的な感情のコントロールの方法はこのようなものです

しかし健康的な脳を持っていても人間関係の難しさでついイライラしてしまうこともあります

そのような時はどのようにして感情のコントロールをするのでしょうか？

まず大切なことは、意図的に付き合う相手を選ぶことです

あなたの良い感情を引き出してくれる人と優先的に付き合うことです

そして苦手な人との付き合い方の対策を十分に考えておきます

短気な人は、人生において損することがたくさんあります

このことを十分認識することです

意見するときほど上手な言葉を使うことです

その時に感情をコントロールできていないと冷静に上手な言葉など使いこなせません

心に栄養を与えつずけることが感情のコントロールにつながります

例えば楽しみが多い人は怒ることは少ないです

いつも人生がうまくいかない人はイライラすることが多いです

恋愛が順調な人は楽しい毎日を過ごしているので機嫌が最高です

悲しい出来事が起きた後は、人に優しくできるものです

つまり何かに集中して生きている人は人生に充実感があり感情も安定してきます

楽しい　嬉しい　ありがとうを感じられるような充実した人生・・・

今の生活に感謝すること・・・

世の中　一人でない喜び・・・

食事ができる喜び・・・

家がある喜び・・・

少々極端なたとえですが、感情をコントロールできるようになるには一番効果的です

今日生きている喜び・・・

このような気持ちをいつも忘れないことが感情のコントロールのコツですね！！

感情のコントロールのメカニズム　ご理解いただけたでしょうか？

しかし簡単なようで難しいことです　人間ですからね！

やはり努力（修行）ですね！

愛する人のために感情のコントロール法を攻略してくださいね！！

そして自ら模範を示して教えてあげてくださいね

幸運な人生とは感情のコントロールを思いのままにした時かもしれません

その時は幸運人生はあなたのものです

感情のコントロールに関心を持つことをはじめてみてはいかがでしょうか！

私も日々努力していますよ！！

一緒に感情のコントロール楽しみましょうね！！

何もかもがうまくいきますから楽しみにしていてくださいね！！


  

健康を意識した食事を考えたことはありますか？

たとえば朝は洋食

昼は麺類（そば、うどん）

夜は低カロリーの和食

最近の私の理想的な食事です

とても大切なことは朝の食事が楽しみであることです

そして美味しく食べることができることです

食後も快適で消化がスムースであることです

そして数時間後には、しっかり食欲がでることです


朝の体調で一日の流れが決まってきますから、そのためにも夕食の摂りかたが重要になってくるのですね！

朝食が楽しみになる生活リズムを考えて行動してみてはいかがでしょうか？

栄養全般のバランスは（野菜摂取など）自然の食物を楽しく食べるのが健康には非常に大切なことですね

では明日も最高の一日になりますようにね！！  

こんばんは　　

もう一人の自分・・・眠らない潜在意識の存在

味方にしたら人生が思いのままに進めるのです

脳の仕組みから考えると満月の夜に潜在意識に自分の思いをインプットしやすいのです

医学的には満月の日は脳が膨張し情報が入りやすいのです

記憶しやすいとも言えます

満月の夜の過ごし方は気をつけないといけません　インプットされやすいのですから不愉快な夜にしないこと！

意図的に楽しめるように計画するのです　月に一度の満月の夜は意識して楽しめる夜にしてください

そのうち満月を自然に意識してインプットしたいことを自然に祈るようになります

自然に行動をすることが潜在意識が働いている証拠です　自分を守ってくれるのが潜在意識ですから！

潜在意識を味方にしたら怖いものなどありません

自分を望む未来に導いてくれるのですから・・・

まずは潜在意識の存在に気が付くことから始めましょう

いろいろな書籍などを読んで学ぶことからですね！

潜在意識は、とても不思議な存在です

  

そろそろ10月も終わりですね

季節の変化に体も対応が大変です

早寝早起きが体のエネルギーをアップさせます

それから美味しい空気をたくさん吸うことです

夜明けの40分前の空気がもっとも浄化された状態になるそうです

その空気を吸うと何か違うのです　体調が不思議なぐらい快調です

早起きすると朝食も美味しく消化吸収も効率が良くなります

朝食がバランスよく食べられると脳の働きが異常に良くなります

豆乳や大豆の料理などが脳の働きを活性化させます

意欲の高い性格を作り、どんなことでも楽しめる脳を作ります

毎日楽しめる脳の回路を使うことで強化されていきます

少し嫌なことがあってもすぐに元の楽しい気分に戻してくれる脳になるのです

視床下部の血流量が増えて血管が太くなるので思考回路が強化されるのです

習慣が性格を作るともいえるでしょう

良い生活習慣が大切ということです

学習と知恵を有効利用して予防医学を楽しんでください　

健康に感謝ですね！！
  

こんにちわ　レオです！　皆様は最近の生活のなかで運がよかったとか　ついてるなーとか思う出来事はありましたか？　逆に何をしてもついてないなーとか　運がわるいなーなどなど　運が働いているようなことはありましたか？　運の良いひとは　いったいどんな考え方で生きているのか　どんな所に住んでいるのか　どんな環境にすんでいるのか　　　逆に運の悪い人の考え方や住んでる場所などを調べていくと　いろいろなことが判明してくるんですね　これには驚きます　　　　　　　　　　　　　　　　　申し遅れました　私は住環境と医学との関係性を調べている建築医学という分野の会員なのですが　もちろん運の流れと医学や住環境にも密接な関係があることがわかってきたわけです　　　　　　　こんな内容のブログを公開していきますので　どうかよろしくお願いします！！　　　　　　　　　　　　　　ご意見ご感想などなど　どしどしお越し下さい　楽しみにしています！  

さて　春らしい季節の到来です！　4月からは新ブログの立ち上げ予定です！　建築医学？聞いたことありますか？まさに健康のために必要な住環境を考える分野なのです！　もちろん健康のためには　食事やサプリメント　病院での健康診断などなど　物質的要素に関心を持つ必要があります　それに加えて住環境を整えることで快適な感情を引き出す住まい　これこそが建築医学の分野で着目する部分なのです　そこで風水との関係性が必要になるわけですが　これは医者も認める住環境の大切さを世界の人々に理解してもらう必要があります　医者も認める理由としては　過去のデータからも驚くようなことが次々と見つけ出されているからです！　住んでいる環境と病気の密接な関係を理解して病気治療にとどまることなく　今後の予防医学として　みなさまの住環境の見直しを元に　さらに関心を持ち　健康で快適な人生を送るために　是非　住環境の改善に関心を持っていただくために　豊富な情報を提供していきたいと思います！　　では乞うご期待！！  

朝　起きたときに　頭に浮かぶことが　どんなことか　考えてみてください！　　楽しいことですか？　それとも苦しいことですか？　　それが　いまの現実です！　　朝の思考が人生をつくります　楽しい朝を迎えることが　とても大切です！　それには夜の過ごし方　特に寝る前の思考に関心を持ち　なるべく楽しいことを思い浮かべてください！　毎日の訓練で　少しずつ　できるようになりますから　試してみてくださいね！　人生は楽しむためにあるのですから！　  

こんばんは！　　今日は　夕方から　温泉に入り　ゆっくりしています　　今夜は　癒される夜にしようと思います！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は　快適に過ごすための住空間について考えます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　あなたの住んでる家は　どんな場所で　どんな部屋で　どんな匂いが　しますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大事な3つを　考えます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず場所　ロケーションです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　丘の上から湖が眺められる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　街の夜景が眺められる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど　最高に運気アップします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気分も幸せな気分になれます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次に部屋の雰囲気が重要です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特に照明には気を使ってください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黄色っぽい　白熱灯が　おすすめです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　蛍光灯は　避けたほうが無難です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それから整理　整頓　掃除　毎日習慣になるように　がんばってください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後に　部屋の匂いは　十分気をつけてください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　窓を開けて　換気は常に行うのが基本です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上の3つを　理想のものにすれば　幸運は手に入りますよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　住空間が充実していると　すべてが癒され　心が豊かになり　仕事も　がんばれるし　　人にも優しくできる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そういう行動を　することによって　さらに幸運な人生になることができます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良いことばかりが　繰り返されます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが幸運人生の法則です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日ごろの努力を上手に生かし　必要なことは　すぐやる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やれることから　がんばれば　いつか　すべてが手にはいります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな考え方が　すばらしい住空間を手に入れますよ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたの人生です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最高の自宅で最高の時間を過ごしてね！　　  

こんばんは！2月も残りわずかですね　そしてもうすぐ3月です　　何かが変化する時に重要な行動は　　終わるものに感謝　　それから新しく始まるものにも感謝です　　変化が起こるときは　必ず深い意味があります　　自分でつくる運命が　変化を起します！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分を囲む　人や物が　変化するとき　　　例えば　人との出会い　別れ　　大切にしていた物が故障して　新しい物を買う　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　そんな変化が起きたとき　必ず意味があります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今夜は　そんな時の　考え方を　公開します！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は　忙しい一日でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温泉に入り　リフレッシュして　帰宅しました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして　ブログの更新しています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日は早起きして　湖畔を散歩します！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では本題です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は自分の身の回りの物について考えます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたは　大切に　している物　なにかありますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　例えば　車　洋服　宝石　など　高価な物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それから　思い出の品など　プレゼントされた物　などなど　たくさん　あると思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それらの物は　あなたに縁が　有り　届いた物です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その他に　毎日　なにげなく使う物　などなど　　あなたに　関わる物　すべてに意味があります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな　物たちに　感謝の気持ちを持つことで　幸運が　舞い込んで来ます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　物に感謝する気持ちになる　そんな心が　幸運な人生になる為の　考え方です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　物も生きています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　動かないし　しゃべらないけど　生きてます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だから　あなたの為に　近くに存在してることを　意識してみたら　いろんな発見　あるはずです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大切に使えば　故障しなかったりします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝して大事に使う　そうすれば　物だって　幸運な人生を送ることが出来ます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その結果　　わたしにも　幸運な人生が　舞い込む法則です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたも　試してみてくださいね！  

今夜は　久しぶりに　落ち着いて更新できます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちにも　かなり余裕があります！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は　思考を前向きにする方法を考えます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思考とは　今　頭の中で何を思い　何を考えているのか　文字通りの意味です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一日の中で　思考は変化します　　楽しい　悲しい　やりたい　したくない　　常に変化します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この思考を　なるべく多くの時間　前向きな思考に上手に変えてあげるテク二ックが　幸運人生の法則です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも楽しい気持ちで前向きな思考を習慣にしている人は　幸運な人生になります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆に　いつも　くよくよと　考えても答えが出ない問題を　いつまでも考えてストレスを溜めてしまう　マイナス思考を習慣にしている人は　運気も下がります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思考を最高の状態にすることを常に意識することは　とても大切です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なにかに　悩んだら　まず回答を急がずに　　野山を散歩したり走ることを　お勧めします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　悩んで出した結論は　幸運の助けは期待できません　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳を最高の状態に回復させ　自分を見つめなおして　納得して　結論を出す　けして後悔はしない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それなら幸運は助けてくれます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たとえ　失敗に終わることになっても　そこから　また前に前進していけば　遅くありません　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　落ち着いて　どっしりと構える気持ちにさせる行動が　野山を　かけめぐることです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　できれば毎日行ければ理想です　常に最良の判断で決断できます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　判断力を高めることで　幸運を手に入れることが可能です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なかなか野山に行けない人は　週に一度は　お試しください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　不思議なほどに脳が柔軟になりますよ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳が喜ぶ思考とは　楽しい思い出を思い出したり　理想の未来を思い浮かべることです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しめる思考を常に意識してみてくださいね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

おはようございます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨夜から　すべてをＯＦＦにする休暇を満喫してます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この後　あてのないドライブに出かけようと思います　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山に向かい　温泉でも　いこうかなー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では本題です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近よく言われる　格差社会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんな社会かというと　天と地ほどに広がる貧富の差です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上流と下流の分かれ道は行動しだいで　上流の道へと進めます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上流すなわち幸運な人生を手に入れるために　非常に重要な行動とは　良い言葉を使うことです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使う言葉で人生が決まります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たとえば　良い言葉とは　　挨拶や前向きな言葉　です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　禁句なのは　否定的な言葉です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　具体的に前向きな言葉とは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たとえば　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おはよう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がんばろう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんとかなるさ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やってみよう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上手だね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しそう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たまには雨もいいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏の日差しが気持ちいいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も最高の一日になりそうだね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど　なんとなく気持ちが良い言葉です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな言葉が幸運な人生を呼びます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　禁句な否定的な言葉は幸運が逃げてゆきます　気をつけてください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　例を挙げると　　今日は雨だよ　最悪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝から　だるいな　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずそう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下手だね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つまらない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行かなければよかった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理だから　やめる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も暑くて最悪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やめたほうがいいよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お金ないから　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給料安いからな　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど　そんな言葉が口癖なら　幸運など　ありえません　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なぜなら　使う言葉通りの人生になる法則があるからです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このことは　必ず覚えておいてくださいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸運な人生を送っていると　自然に良い言葉を選んで話しています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その結果　さらに幸運になる　幸運と不運の差が広がる法則です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸運な人生　　楽しんで過ごしてくださいね！  

例えば　今日　地球の最後の日だとしたら　誰と会いたいですか？　何をしたいですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日　少しでも　こんな気持ちになれたら　前向きな人生になれるはずです！　明日が来る喜びを感じることができるはずです！　　  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本に生まれたことが幸運です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は　日本が　いかに恵まれた国かを考えます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず世界の最低レベルの国との比較です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平均寿命が39歳の国があります　食料や衣服や住居が十分でない国です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医療も不十分です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教育問題では全世界で　5人に1人は　学校に通えない子供がいます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その理由は　さまざまですが　家族の家計を助けるために働きに出る子供や　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学校が近くにない子供などです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本の生活が当然のように過ごしている私たちは　なんて恵まれているかを実感するべきです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今の生活レベルが　どうであれ　日本人として生活できることを喜ぶべきです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなことを考えながら　自分をみつめなおしてください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新鮮な気持ちで　今日から過ごせるはずです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなにすばらしい国　日本の未来のために　まず　あなたの人生を幸運な人生に！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早く寝るのが基本ですが　今夜は久しぶり夜更かしを楽しんでます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では本題です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は経済力について考えます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたの収入は　どのくらいですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　収入を増やす努力　してますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからの世の中は　やる気のある人　実力のある人　運のある人　　こんな人が成功者になります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の成功とは　健康　心の豊かさ　経済力　　すべて必要ですが　　人生を生きていく中で　最低限必要な　お金　すなわち経済力をつけることは　重要です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず自分の現在の経済力を把握することが必要です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それから　どうするか考えます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　満足しているのか　改善が必要なのか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その時　大事なのは　理想の人生を送るのに十分な経済力を目指してください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その目標に少しでも近くなるように努力することです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理という言葉は禁句です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あきらめなければ達成できます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな前向きな考え方が　幸運な人生を呼びます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　経済力も幸運な人には与えられますよ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

　　　こんばんわ！　土曜の夜　いかがお過ごしですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は雨が降りました　それもかなり長い時間です　今も降り続いています！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たまには　いいですね雨も！　そんな時は　ゆっくり過ごすチャンスです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　部屋で本を読んだり　お昼ねしたり　好きな音楽を聴きながら　コーヒーを飲む　などなど　普段の生活から　少しはなれた時間の過ごし方を　おすすめします！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の休息　そして人生の流れを良い方向に変える日にすることが可能です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨の日は　上手に楽しく過ごしてみてください！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では本題です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日を生きる目的は　まず今日を楽しまないと　いけません　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それと明日以後の準備をする為の時間です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　両方とも上手に両立できてこそ　　生きる目的　即ち　幸運な人生を手に入れることが　達成できるのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな繰り返しで　幸運な人は　永遠に幸運なのです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過去に　未来の準備が　しっかりできた人は　今日も楽しいはずですし　楽しい一日ならば　未来の準備をする気分にも　なれますよね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな具合に　毎日楽しい人　と　毎日元気のない人　の　差が　つくのは　当然です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　具体的に　準備とは　　明日が効率よくスタートできて　トラブルのない　楽しい一日に　なるように　できる限り準備する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なにか　しようとしていることを　明日に延ばさない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日の仕事を少しでも減らす為に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　面倒くさい　は　禁句です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　未来のために　尽くすわけですから　当然　未来からの報酬も　たくさんあります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それが幸運な人生です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上手な準備をした人が　成功する世の中ですから　あなたも是非　ためしてみては　いかがですか！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バタバタしない　余裕のある人生を自分の力で作りませんか！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからの格差社会を生きてゆくには　未来の準備が必要なのです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日の小さな行動からでも十分です　　たとえば明日　早起きするための準備で　早く寝る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さな目標が達成できなければ　大きな目標は達成が難しいはずです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一番大切なことは　前向きな気持ちです　なにか行動しようとする強い気持ちです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前向きな気持ちになるだけで　幸せな気持ちになれますから　コツコツがんばってください！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すべては自分のため　愛する人のためです　　幸運な人生　過ごしてくださいね！！  

今夜は　早く帰宅できたので　のんびりと更新しています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日は朝早くに自宅前の湖に行き　日の出を眺めながら散歩しようと思います！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では本題です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会社を経営してる方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サラリーマンの方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　現在　会社を設立しようと考えてる方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さまざまな考え方で　人生を過ごしていると思いますが　まず自分を　どの程度　コントロールできているか考えます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたは　人生と言う会社の経営者です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピンと来ない方も　いると思いますが　　あなたの人生は　あなたが　すべてコントロールできるという意味です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なにか失敗したときは　改善して失敗しないように前向きに取り組む　その繰り返しで　コツコツ　毎日がんばる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まさに会社を成功させる　人生を成功させる　同じことです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸運な人生という会社の経営　　私も努力します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸運な人生　あなたが主役ですよ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたの人生で大切なのは　まず快適に生きてゆく法則を　あなたの力で見つけ出すことです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝起きてから夜寝るまでの行動は　すべて　あなたが決めることができるのだから　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上手に行動すれば　最高の人生にできるはずです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたの人生です　最高のものにしてくださいね！  

こんばんは！　皆様　夜の入浴は　ゆっくり入っていますか？　私は毎日1時間ぐらいかけて入浴します！　　入浴は　どんな薬よりも　健康促進　ストレス解消に効果があるそうです！　温泉が良い例ですね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて　今日は　胃潰瘍　十二指腸潰瘍について考えます！　この病気は特にストレスが影響する病気です　不愉快な毎日を過ごしていると　すぐに胃に穴が開いてしまいますから　なるべく楽しく毎日過ごせるようにがんばってくださいね！　　　　　　　　　この病気の症状としては　胃潰瘍は食後に痛みを感じます　十二指腸潰瘍は空腹時に痛むのが特徴です！！　痛みと同時に　胃のもたれ　ゲップ　胸やけ　などの症状が現れます　　病状がさらに悪化すると突然　患部から出血して　吐血や下血を起すことになります！　ストレスを多量に浴びると　このような現実が待っていますので　十分注意して毎日過ごしてくださいね！　　　そこで　この病気に効く有効成分を考えます！　まず　カテキンです　これは胃潰瘍の原因となるヘリコバクター・ピロリ菌　をカテキンが死滅させることが認められています！それにビタミンCの80倍　の抗酸化力があります　　次にビタミンAです　これは胃の粘膜に働きかけます！　最後に　強い抗酸化作用がある　ビタミンEです　胃の粘膜が傷つくのを防ぎます！　　　　　　　　　これで　対策は万全ですね！　　毎日の生活環境で体調に影響されますから　前向きに　楽しい生活環境を是非　つくってくださいね！　それから　お風呂　大好きになってくれたら　病気知らずですよ！！　　では今夜も最高の睡眠を楽しんでくださいね　　おやすみなさい  

皆様　こんばんわ！　今日は少し暖かく感じる一日でしたが　皆様は　いかがでしたか？　昨日は　一日中　雨でしたので　　今日の太陽は最高に眩しく感じました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて　今日のブログのタイトル　（建築医学）　皆様は　聞いたことがありますか？　　建築医学の世界では　住環境と病気との関連性を調べることや　体や心が元気になるような　快適な住まいの提案をしてくれる　そんな世界です！　　例えば　自分の部屋のインテリアに使われている色が　健康に影響することが具体的に説明されて　　リフォームを考えている人は　かなり参考になると思います！　　例えば病気を治そうと思うのなら　薬も大切ですが　それよりも　住む環境が大事ということを　統計をもとに　研究を重ねているのが　建築医学の世界です！　　最近では　ガン患者が　どんな家に住んでいて　ガンになったのか　　それから　どんな生き方　考え方をして　どんな生活習慣であったのか　などなど　統計をとり　　まず住環境が快適でないと　すべてうまくいかなくなることが　明らかになっています！　　そして　毎日　楽しいと思えることが大切なのです！　　　　　　　こんなかんじで　少しずつ　この（建築医学）について　更新していきますね！　　健康で楽しい毎日を送る為に　人は生きているのですから！！　　では　明日も最高の一日になりますようにね！　　おやすみなさい。  

こんばんわ！　今日は睡眠時間を考えます！　人は脳が元気でないと　心も体も元気になれません　　では　脳を元気にさせるのに一番大切なことは　十分な睡眠です　毎日7~8時間の睡眠が必要です　脳をフル回転させるには　このぐらいの睡眠が必要になります！　自分を磨きたければ　まず睡眠です！　体調がよくなり　美しくなり　人との会話がスムーズになり　疲れた人たちから　グーンと差をつけてしまいます！　あせらずに　まず睡眠です　　ゆっくり寝てからでも十分間に合いますよ！！　　　　　  

こんばんは！　月曜の夜　いかがお過ごしですか？　先ほど雨が降り出しました　明日は雨の予報でしたので　なるほど天気予報は当たるなー　と思いました！　今夜は露天風呂のある天然温泉にいってきました　月曜の夕方は客がほとんどいないので　ほぼ貸切状態です　自分の家のように　くつろいでいます！　この温泉に入ると　かなり体調が整います　定期的に入りに来ています！　　さて今日は花粉症について考えます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年々　増加の一途をたどっている花粉症　　集中力が散漫になってしまう不快なアレルギー性鼻炎　　どちらも慢性化してしまうと　仕事や勉強に支障をきたしてしまいます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花粉によって起こるアレルギー(アトピー）性鼻炎を花粉症といいます！　樹木や草花の花粉が飛ぶ時期に　花粉が目や鼻の粘膜に付着することで症状が現れます　原因となる植物は色々ですが　代表的なものはスギです！　　　　　　　　　　　　　　　　　花粉症は　体に侵入してきた花粉を‘敵‘とみなして　過剰に反応してしまう過敏な体質の人に起こります　さらに　遺伝的な体質　住環境　食生活などの様々な要因が重なって　症状を悪化させるケースが多いようです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　症状としては　くしゃみ　鼻水　鼻づまり　目　喉　顔や首の皮膚のかゆみなど「首から上」が主ですが　だるい　熱っぽい　などの全身症状をともなうこともあります！　花粉症の人は　検査すると鼻水の中に　たくさんの好酸球が認められます！　　　　　　そこで　花粉症に有効とされる成分を調べました！　まずは　B-カロチンです　粘膜が作る粘液は感染から体を守る物質を含み　花粉などのアレルゲンなどの進入を防ぐバリアとなります　B-カロチンは粘膜の維持に必要な栄養素です！　　　　　　　　　　　次にビタミンCです！　「サイクリックAMP物質」の量を調節する働きがあります　この物質の量が増えるとアレルギーを起しやすくなり　感染に対する防御力が低下します！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後は　マグネシウムです！　マグネシウムは不足するとアレルゲンによるヒスタミン放出量が増えるため　アレルギー症状を悪化させます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やはり　栄養のバランスが重要ですね！　それから　ストレス社会で生きるための対応策が重要になりますね！　自己管理　　これさえできれば　快適な人生を過ごすことができると私は思います！　なかなか簡単には　いきませんけどね！　　　　　　　　やはり　やるべきことを　毎日コツコツ進めていれば　必ず報酬はかえってきますから　是非前向きに取り組んでみてはいかがでしょうか？　いろいろ試してみることは　とてもたのしいことですよ！　明日もまた　いろいろ挑戦していきたいと思います！　　　では明日も最高の一日になりますようにね！　おやすみなさい。